yogali

DNS - BIOHACKING - Intuitivní hubnutí - FLOW Yoga - Nordic Walking - Zdravotní cvičení - Dechová cvičení - Škola zad - Detoxikace - Prevence poruch pohybového systému - Relaxace - Vznosná postura - Hypnomeditace - Dětská jóga

Kontakt: tel. 721 744 004, stulo@email.cz

Centrum mladých, malý sál vlevo

ul. Průběžná 1752, HK Malšovice

**************************************************************

Individuální kurzy hubnutí a Biohackingu

Možnost dárkových poukazů

**************************************************************

www.kidsplanetyoga.org

www.intuitivnihubnuti.cz

www.naucmese.cz

Noví zájemci hlaste se včas, lekce jsou už téměř obsazeny.

Kurz y cvičení od pondělí 21.9. - 31.1.21

Cena: 2080,-Kč / 1600,-Kč junior, senior na MOVE. Platby prosím do 11.9.

PO: 17.30 KIDS

18.30 Harmony

ÚT: 17.00 Biohacking

ST: 10.00 Biohacking Senior

16.30 TEEN

17.30 DNS+jóga i chlapi

18.35 FLOW

ČT: 17.00 Biohacking Relax

NE: 17.55 Zdravotní MOVE

19.00 DNS+jóga-chlapi

Malý sál vlevo Centra mladých v ulici Průběžná 1752 v Malšovicích, počet na lekci max.10. Délka lekcí 50min/ junioři 45min. Náhrady umožněny VÝHRADNĚ na venkovních lekcích!!!

Biohacking: u konečné busu 21 Plachta - "U parku", počet na lekci max. 15. Délka lekce 75min. Jdeme i za středního deště.

Necvičíme: státní svátky a školní prázdniny, dále dle předchozí domluvy

Naučmese.cz

Postupně tvořím kurzy v inspirativním prostředí Naučme se. V rámci světového Týdne sdílení probíhá jednou v roce plno kurzů zdarma, z čiré radosti. Také já se ho účastním - v Hradci Králové. Z mé řady Za dobrý skutek: NW kouzelně a Lesní jóga

Přehled kurzů najdete tady na mém profilu, kde je zapotřebí se přihlásit.

Biohacking

Kurz - 11 setkání 75min. Při cvičení v lese zapojíme všechny nejlepší techniky, které mají sílu život nejen prodloužit, ale hlavně zkvalitnit.

Kurz lze absolvovat také individuálně - s osobním trenérem pro sebe.

Výživové poradenství

Individuální kurz Intuitivního hubnutí

Výživové poradenství za účelem optimalizace váhy či zdravotního stavu poskytuji v konceptu postupných úprav stravovacího stylu tak, aby si každý natrvalo našel svou cestu ke zdraví. Pokud cítíte velkou motivaci ke změně, nabízím individuální kurz - 5 setkání 50min, na kterých naladíme Vaše tělo na hubnutí.

Pro mimohradecké je možnost po individuální domluvě kurz spojit do 1 dne prezenčně a poté následuje podpora online.

Skupinový kurz hubnutí dle metodiky STOB

Tato nadčasová metodika psycholožky PhDr. Ivy Málkové je z dlouhodobého hlediska jedna z nejúspěšnějších metod udržování váhy. Má velmi kvalitně propracované jednotlivé lekce a klade důraz na trvalou změnu životních návyků. Učí pracovat s myšlenkami, emocemi a chováním, které jsou základem pro úspěšné hubnutí. Velkou podporou na této cestě jsou výukové materiály. A v neposlední řadě také skupinová Energie podobně naladěných lidí.

Úvod do Intuitivního hubnutí

Intenzivní celodenní prožitkový seminář Intuitivní hubnutí

Individuální terapie

Zdravotní cvičení - prevence poruch pohybového systému

Jóga - uvolnění páteře, umění pranayámy, relaxace a meditace

Hypnomeditace - zaměřené na podporu sebeúzdravných procesů

Body&Mind Consulting - průvodcovství na cestě osobního rozvoje

Nordick Walking

Termíny a registrace tady na mém profilu

Sraz u kruhového objezdu u lesa v ul. Na Brně (byty Na Plachtě za Petrofem) - konečná nové autobusové linky č.21. Půjdeme i za lehkého deště:)

Více info

Pro firmy

Nordic Walking prakticky

Workshop pro zaměstnance - 7 vln ke zdraví

Ergonomie pracoviště, řešení problematiky statických výdrží, zdravotní rituály.

Více info

Pro sportovní kluby

Zdravotní kompenzační cvičení, jógové rituály

Každý sport má své specifické zatížení, které je žádoucí kompenzovat od začátku sportovní kariéry, aby její ukončení nebylo ze zdravotních důvodů předčasné. Jako trenérka zdravotní tělesné výchovy, hypnoterapeutka, ale také jako bývalá baskeťačka, Vám mohu nabídnout jednorázové semináře nebo dlouhodobou spolupráci. Vhodné sporty např. basket, tenis, hokej, florbal, atletické specializace ...

Pro organizace

Pro ZŠ, MŠ, RC, MC, festivaly ... - programy zážitkové rodinné jógy, více na www.kidsplanetyoga.org