Znovuotevření Centra Mladých 18.5.
Cvičení v CM:
PO 19.20-20.20 Harmony
STŘ 19.20-20.20 Flow jogy
NE 17.30-18.30 zdravotní MOVE
NE 19.00-20.00 Joga Chlapi
Prosím všechny, aby se mi na 1. lekci přihlásili nebo napsali "NE". Místa budu nabízet jako náhrady za karanténu:)
Cvičení venku:
PO 16.30h Indiánské zkoušky (i v červnu)
ST 16.30h NW pro víly na magické stezce (jen do května)
Nordic Walking pro všechny nadšence:
ÚT 18.00-19.00 NW Relax
ÚT 19.20-20.20 NW
Nově Whats App:
Omlouvám se všem za případné nechtěné rušení. Sama ty sítě nemám ráda, neorientuji se dobře..., ale je teď dost náročné v tak proměnlivé době vše vykomunikovat. Můžete se ze skupiny odhlásit či vás odhlásím já. Všechny ostatní poprosím, aby zprávy pro mne psali pouze mně a tak tam zůstaly vidět důležité informace a nebude to ostatním pípat:)) Pak se můžeme domluvit, že WUp udělám pro jednotlivé lekce zvlášť.
Informační kanály:
www.jogali.cz
Whats App a FB: skupina Cvičení s Jogali
Dotazy i nápady také na tel. 721744004, stulo@email.cz
Nově cvičební videa
Pokud se k vám nedostal odkaz na videa, napište mi na stulo@email.cz. Ráda vám je pošlu:)
Hledám pestré možnosti náhrad, abychom nic nezameškali:) U dětí a Víl jsme měli končit v květnu, tak se posuneme do června.
Namasté
Intuitivní hubnutí - Jóga - Nordic Walking - Zdravotní cvičení - Dechová cvičení - Škola zad - Detoxikace - Prevence poruch pohybového systému - Relaxace - Vznosná postura - Hypnóza a hypnomeditace - Dětská jóga
Kontakt: tel. 721 744 004, stulo@email.cz
Kurzy cvičení v Centru mladých, sál vlevo
ul. Průběžná 1752, HK Malšovice
NUTNÁ REZERVACE - na všechny lekce
**************************************************************
Nově kurzy hubnutí se STOBem
Možnost dárkových poukazů
**************************************************************
Kurzy cvičení
PO: 8.30 Ranní FLOW
17.00 KIDS
18.00 MOVE
19.00 FLOW
ST: 17.00 Pro víly
18.00 FLOW i pro chlapy
19.00 FLOW
NE: 19.00 JÓGA-CHLAPI
Malý sál vlevo Centra mladých v ulici Průběžná 1752 v Malšovicích
Necvičíme: 1.-4.3., 12-13.4., dále dle předchozí domluvy
Postupně tvořím kurzy v inspirativním prostředí Naučme se. V rámci světového Týdne sdílení probíhá jednou v roce plno kurzů zdarma, z čiré radosti. Také já se ho účastním - v Hradci Králové. Z řady Za dobrý skutek: 20.6. NW ráno a večer Outdoor yoga
Přehled kurzů najdete tady na mém profilu, kde je zapotřebí se přihlásit.
Výživové poradenství
Individuální kurz Intuitivního hubnutí
Výživové poradenství za účelem optimalizace váhy či zdravotního stavu poskytuji v konceptu postupných úprav stravovacího stylu tak, aby si každý natrvalo našel svou cestu ke zdraví. Pokud cítíte velkou motivaci ke změně, nabízím individuální kurz - 5 setkání 50min, na kterých naladíme Vaše tělo na hubnutí.
Pro mimohradecké je možnost po individuální domluvě kurz spojit do 1 dne prezenčně a poté následuje podpora online.
Skupinový kurz hubnutí dle metodiky STOB
Tato nadčasová metodika psycholožky PhDr. Ivy Málkové je z dlouhodobého hlediska jedna z nejúspěšnějších metod udržování váhy. Má velmi kvalitně propracované jednotlivé lekce a klade důraz na trvalou změnu životních návyků. Učí pracovat s myšlenkami, emocemi a chováním, které jsou základem pro úspěšné hubnutí. Velkou podporou na této cestě jsou výukové materiály. A v neposlední řadě také skupinová Energie podobně naladěných lidí.
Úvod do Intuitivního hubnutí
Intenzivní celodenní prožitkový seminář Intuitivní hubnutí
Individuální terapie
Zdravotní cvičení - prevence poruch pohybového systému
Jóga - uvolnění páteře, umění pranayámy, relaxace a meditace
Hypnomeditace - zaměřené na podporu sebeúzdravných procesů
Body&Mind Consulting - průvodcovství na cestě osobního rozvoje
Nordick Walking
Termíny a registrace tady na mém profilu
Sraz u kruhového objezdu u lesa v ul. Na Brně (výstavba bytů Na Plachtě za Petrofem) - konečná nové autobusové linky č.21. Půjdeme i za lehkého deště:)
Více info
Pro firmy
Nordic Walking prakticky
Workshop pro zaměstnance - 7 vln ke zdraví
Ergonomie pracoviště, řešení problematiky statických výdrží, zdravotní rituály.
Více info
Zdravotní kompenzační cvičení, jógové rituály
Každý sport má své specifické zatížení, které je žádoucí kompenzovat od začátku sportovní kariéry, aby její ukončení nebylo ze zdravotních důvodů předčasné. Jako trenérka zdravotní tělesné výchovy, hypnoterapeutka, ale také jako bývalá baskeťačka, Vám mohu nabídnout jednorázové semináře nebo dlouhodobou spolupráci. Vhodné sporty např. basket, tenis, hokej, florbal, atletické specializace ...
Pro organizace
Pro ZŠ, MŠ, RC, MC, festivaly ... - programy zážitkové rodinné jógy, více na www.kidsplanetyoga.org
Tak je to na světě. Postupně tvořím kurzy v inspirativním prostředí Naučme se
V rámci světového Týdne sdílení proběhne plno kurzů zdarma, z čiré radosti. Také já se ho účastním - v Hradci Králové, přehled kurzů najdete tady na mém profilu, kde je zapotřebí se přihlásit. A navíc jsem to sdílení prodloužila až do konce července:)
Ranní lekce NW: v červnu 19., 21., 22. a 29., v červenci 6., 13., 20. a 27.
Outdoor Yoga: 21.6., v červenci 1., 8., 15., 22. a 29.
Novinky
Nově zdravotní cvičení MOVE
04.09.2016 11:08
Milí jogis, neobávejte se, cvičení MOVE hodně vychází z jógy. Jen respektuje současné poznatky....
———
Webová prezentace Kidsyoga
03.09.2016 08:00
Spustili jsme webovou prezentaci pro rodinnou jógu KIDSYOGA