Intuitivní hubnutí - Jóga - Nordic Walking - Zdravotní cvičení - Dechová cvičení - Škola zad - Detoxikace - Prevence poruch pohybového systému - Relaxace - Správný postoj - Hypnóza a hypnomeditace - Dětská jóga  

 

Pravidelná cvičení v Centru mladých

ul. Průběžná 1752, HK Malšovice

 
 
**************************************************************
 

 

 

Tak je to na světě. Postupně tvořím kurzy v inspirativním prostředí Naučme se

V rámci světového Týdne sdílení proběhne plno kurzů zdarma, z čiré radosti. Také já se ho účastním - v Hradci Králové, přehled kurzů najdete tady na mém profilu, kde je zapotřebí se přihlásit. A navíc jsem to sdílení prodloužila až do konce července:) 

Ranní lekce NW: v červnu 19., 21., 22. a 29., v červenci 6., 13., 20. a 27. 
Outdoor Yoga: 21.6., v červenci 1., 8., 15., 22. a 29.
 

Pravidelná cvičení v HK 

PO:  8.30  Ranní FLOW od 23.9.

        17.00  KIDS     od 23.9.

        18.00  MOVE    od 9.9.

        19.00  FLOW    od 9.9.

ST:  17.00 Pro víly   od 25.9. 

        18.00  FLOW    od 9.9. 

        19.00  FLOW    od 9.9. 

NE:  19.00  JÓGA CHLAPI od 29.9.

Malý sál Centra mladých v ulici Průběžná 1752 v Malšovicích

Nordick Walking

Termíny a registrace tady na mém profilu

Sraz u kruhového objezdu u lesa v ul. Na Brně (nová výstavba bytů Na Plachtě za Petrofem) - konečná nové autobusové linky č.21. Půjdeme i za lehkého deště:)

Více info

 

Pro firmy

Nordic Walking prakticky

Workshopy pro zaměstnance - ergonomie pracoviště, řešení problematiky statických výdrží, zdravotní rituály. Více info

 

Individuální terapie

Zdravotní cvičení - prevence poruch pohybového systému

Jóga - uvolnění páteře, umění pranayámy a relaxace

Hypnomeditace - zaměřené na podporu sebeúzdravných procesů

Masáže shiatsu

Výživové poradenství

Výživové poradenství za účelem optimalizace váhy či zdravotního stavu poskytuji v konceptu postupných úprav stravovacího stylu tak, aby si každý natrvalo našel svou cestu ke zdraví. Pokud cítíte velkou motivaci ke změně, nabízím individuální kurz - 5 setkání 50min, na kterých naladíme Vaše tělo na hubnutí. 

Pro sportovní kluby

Zdravotní kompenzační cvičení, jógové rituály

Každý sport má své specifické zatížení, které je žádoucí kompenzovat od začátku sportovní kariéry, aby její ukončení nebylo ze zdravotních důvodů předčasné. Jako trenérka zdravotní tělesné výchovy, hypnoterapeutka, ale také jako bývalá baskeťačka, Vám mohu nabídnout jednorázové semináře nebo dlouhodobou spolupráci. Vhodné sporty např. basket, tenis, hokej, florbal, atletické specializace ... 

Pro organizace  

Pro ZŠ, MŠ, RC, MC, festivaly ... - programy zážitkové rodinné jógy, více na www.kidsplanetyoga.org

 

 

 

 

 

Novinky

Máte doma náctiletého potomka?

16.09.2016 19:47
Potřebuje trochu srovnat? Tedy záda :) Zlepšit soustředění, zvednout sebevědomí... Pošlete ho k nám...

Luční jóga

16.09.2016 19:38
V létě proběhl už 3. ročník Luční jógy, tentokrát sobotní 7.hodina. Skvělé počasí, svěží vzduch,...

Pošlete SMS

04.09.2016 14:13
Pokud Vám není něco jasné, potřebujete víc informací nebo upřednostňujete hovor před mailem, ozvěte...

Nově zdravotní cvičení MOVE

04.09.2016 11:08
Milí jogis, neobávejte se, cvičení MOVE hodně vychází z jógy. Jen respektuje současné poznatky....

Webová prezentace Kidsyoga

03.09.2016 08:00
Spustili jsme webovou prezentaci pro rodinnou jógu  KIDSYOGA