Intuitivní hubnutí - Jóga - Nordic Walking - Zdravotní cvičení - Dechová cvičení - Škola zad - Detoxikace - Prevence poruch pohybového systému - Relaxace - Správný postoj - Hypnóza a hypnomeditace - Dětská jóga  

 

Pravidelná cvičení v Centru mladých

ul. Průběžná 1752, HK Malšovice

 
 
**************************************************************
 

 

 

Tak je to na světě. Postupně tvořím kurzy v inspirativním prostředí Naučme se

V rámci světového Týdne sdílení proběhne plno kurzů zdarma, z čiré radosti. Také já se ho účastním - v Hradci Králové, přehled kurzů najdete tady na mém profilu, kde je zapotřebí se přihlásit. A navíc jsem to sdílení prodloužila až do konce července:) 

Ranní lekce NW: v červnu 19., 21., 22. a 29., v červenci 6., 13., 20. a 27. 
Outdoor Yoga: 21.6., v červenci 1., 8., 15., 22. a 29.
 

Pravidelná cvičení v HK 

PO:  8.30  Ranní FLOW od 23.9.

        17.00  KIDS     od 23.9.

        18.00  MOVE    od 9.9.

        19.00  FLOW    od 9.9.

ST:  17.00 Pro víly   od 25.9. 

        18.00  FLOW    od 9.9. 

        19.00  FLOW    od 9.9. 

NE:  19.00  JÓGA CHLAPI od 29.9.

Malý sál Centra mladých v ulici Průběžná 1752 v Malšovicích

Nordick Walking

Termíny a registrace tady na mém profilu

Sraz u kruhového objezdu u lesa v ul. Na Brně (nová výstavba bytů Na Plachtě za Petrofem) - konečná nové autobusové linky č.21. Půjdeme i za lehkého deště:)

Více info

 

Pro firmy

Nordic Walking prakticky

Workshopy pro zaměstnance - ergonomie pracoviště, řešení problematiky statických výdrží, zdravotní rituály. Více info

 

Individuální terapie

Zdravotní cvičení - prevence poruch pohybového systému

Jóga - uvolnění páteře, umění pranayámy a relaxace

Hypnomeditace - zaměřené na podporu sebeúzdravných procesů

Masáže shiatsu

Výživové poradenství

Výživové poradenství za účelem optimalizace váhy či zdravotního stavu poskytuji v konceptu postupných úprav stravovacího stylu tak, aby si každý natrvalo našel svou cestu ke zdraví. Pokud cítíte velkou motivaci ke změně, nabízím individuální kurz - 5 setkání 50min, na kterých naladíme Vaše tělo na hubnutí. 

Pro sportovní kluby

Zdravotní kompenzační cvičení, jógové rituály

Každý sport má své specifické zatížení, které je žádoucí kompenzovat od začátku sportovní kariéry, aby její ukončení nebylo ze zdravotních důvodů předčasné. Jako trenérka zdravotní tělesné výchovy, hypnoterapeutka, ale také jako bývalá baskeťačka, Vám mohu nabídnout jednorázové semináře nebo dlouhodobou spolupráci. Vhodné sporty např. basket, tenis, hokej, florbal, atletické specializace ... 

Pro organizace  

Pro ZŠ, MŠ, RC, MC, festivaly ... - programy zážitkové rodinné jógy, více na www.kidsplanetyoga.org

 

 

 

 

 

Novinky

Úleva od plastů

03.10.2017 22:52
Všimli jste si někdy, kolik plastů se nám vrší v odpadcích? Mě to už dlouho trápí. Snažím se plasty...

Zapůjčení šnekového odšťavňovače

03.10.2017 22:14
Svým jogínkám nabízím za poplatek zapůjčení šnekového odšťavňovače. Tyto typy odšťavňují mnohem...

Ranní jóga

30.07.2017 18:13
Každé stéblo trávy se na konci třpytilo v kapičce rosy, Slunce prosvítalo přes sytě zelené listí...

Tuto nedēli v 7h cvičení Flow jógy v energiích letního rána

27.07.2017 16:08
Poslední červencovou nedēli se provoníme ranní pránou a v pozdravech slunce povzbudíme tēlo a...

Samosběr indiánských borůvek

27.06.2017 18:09
Farma www.bormato.cz leží v Úpici v Podkrkonoší a v bio kvalitě tam dva nadšenci pěstují plody...

Umění komunikace

03.06.2017 09:33
Našla jsem hodně zajímavý kurz v Brně, takový úvod do psychoterapie od PhDr. Juraje Barbariče s...

Letní slunovrat

28.05.2017 22:01
Blíží se nám letní slunovrat, který oproti všem kulturním svátkům přináší přírodní magické energie...

Festiválek rodinné jógy

03.03.2017 22:37
Festiválek Family YOGA Fest = zkratkou FYFík proběhne 7.-9.4. v RC Budulínek. Je lákavě a důmyslně...

Nově cvičení v centru

02.01.2017 10:49
Od září otevíráme nové lekce v centru - RC Budulínek. Krásný zrcadlový sál je přímo předurčen pro...

Pondělní FLOW zcela zaplněny

02.10.2016 07:15
Můžete využít pátečních cvičení. Pokud bude místo ve Zdraví v nás, lze přijít jen na 1. hodinu....