Novinky

Čokoládové lanýže

11.12.2018 16:16
Tento výborný recept obsahuje jen málo cukru - vlastně jen ten, co bude v kvalitní čokoládě, např 80%. Takže potřebujeme: 300g čokolády, 300 ml šlehačky, 3 lžíce dobrého másla a kakao, skořice.  Šlehačku dáme vařit, odstavíme a rozmícháme v ní čokoládu, máslo a trochu skořice. Dáme vychladit...

Jóga pro chlapy

07.09.2018 13:17
Jóga pro chlapy...nejen:) Pro ajťáky, cyklisty, fotbalisty, muzikanty, cestovatele...jóga na protažení, posílení středu, bez kompromisů zdravě. Vyladění na celý pracovní týden. Doprovod partnerky možný:) Kurz 9 lekcí: vždy neděle 19-20h od 14.10. - 9.12.2018, cena kurzu 900kč Lektorka Olga...

Opět sběr muchovníku

25.06.2018 13:38
Díky teplému jaru se uspíšil také samosběr muchovníku na ekologické farmě www.bormato.cz  V podhůří Krkonoš si od 16.6. můžete snadno nasbírat mnoho kil této výjímečně zdravé indiánské borůvky. Roste v řidších hroznech a trhat můžete ve své výšce:) Je to vzrostlý 3-5m keř. Snězte, co můžete a...

Kurz intuitivního hubnutí

27.04.2018 18:13
Výjimečný kurz intuitivního hubnutí pro ženy   Tento ojedinělý koncept vychází z myšlenek přeladění mysli i těla, v jejich jednotě. Využívá přírodních sil: meditace, hypnorelaxace, FLOW pohybu, humoru i jemného sdílení. Cílem je cesta plná inspirace a pozitivních trvalých změn. Začínáme v...

Krásná výzva

03.01.2018 15:22
Kdo jste byli loni na festivalu, tak si pamatujete na Toma Broučka, který se věnuje přírodním léčivým silám. Mně se na něm líbí jeho všestranost. Právě mi od něj přišel mail, jehož všechny myšlenky nosím v hlavě sama. Aniž bych je teda musela přepsat do slov, předávám link na článek - velmi moudrý...

Škola zad 5.1.

23.12.2017 09:30
Pátek 5.1.2018 17-18h ŠKOLA ZAD A ARTETERAPIE Speciál pro muže i jejich drahé polovičky Statistiky bolesti zad jsou neúprosné A prevence nejjednodušší V prvním workshopu 16.12. jsme se více ponořili do biomechaniky fungování páteře. Dle mé praxe je to mnohem prospěšnější, protože to vede k možnosti...

POVÍDÁNÍ S JOGALI O ZDRAVÍ

06.10.2017 16:24
Na pravidelném cvičení jógy se snažím o to, abychom ten vzácný čas využili naplno.  Proto bych se ráda zastavila mimo ten prostor a shrnula to zásadní:  nejen o zdraví v pohybu, dýchání a relaxaci, ale také v běžném životě. intuitivní stravování, aktivace CORE, nošení břemen,...

Úleva od plastů

03.10.2017 22:52
Všimli jste si někdy, kolik plastů se nám vrší v odpadcích? Mě to už dlouho trápí. Snažím se plasty zbytečně nepořizovat, co jde recykluji: sáčky od pečiva vytřepu a schovám mezi čisté, ty ostatní nosím zpět do obchodu na ovoce, zeleninu... A přesto mne straší - ač pečlivě vytříděné. Vím totiž, že...

Zapůjčení šnekového odšťavňovače

03.10.2017 22:14
Svým jogínkám nabízím za poplatek zapůjčení šnekového odšťavňovače. Tyto typy odšťavňují mnohem šetrněji než klasické odstředivé, kde se ztrácí při vysokých obrátkách mnoho vitamínů. Nápad vznikl při mé vlastní zkušenosti s detoxikační kůrou naturopata Toma Broučka (kuk na www.detoxy.cz), který mi...

Ranní jóga

30.07.2017 18:13
Každé stéblo trávy se na konci třpytilo v kapičce rosy, Slunce prosvítalo přes sytě zelené listí stromů, vzduch zvlhčen nocí a provoněn létem. FLOW pohybem jsme uctili svá těla, energii Země i Slunce. A mne poctil úsměv na tvářích, taky Petin výrok: " Takhle brzy nestávám ani do práce." a Věrčina...