UPOZORNĚNÍ:
Od uzavření lesa pro sportující skupiny 22.10. se pokusím, abychom všechny lekce nahradili souběžně s kurzem - vše bude záležet na tom, kdy a za jakých podmínek mi umožní pracovat. Nikdo jsme netušili, že se s naší "the best of Covid" vládou dostaneme do tak špatné situace a tak brzy.
Videa ode mne berte jen jako inspiraci. Vím, že to přetížení on line je obrovské a že většina, na něj prostě nemáte prostor. Taky se to prostě vůbec nedá srovnat. Kdybyste někdo naopak pravidelně cvičili otočky a chtěli je posunout dále, ozvěte se mi. Nebo kvůli jakékoli konzultaci, dotazu, nápadu... :)
Covid možné situace
Kurzovné je zvýhodněné oproti volnému vstupu a nevrací se - v příp. karantény cvičíme on-line. Lze ho převést na jiného vhodného cvičícího.
1. Výchozí situace
Nechodit s infekčními potížemi a při podezření na ně!!!
Mezi lekcemi je třeba 15min větrání - sál bude tedy chladnější
teplé oblečení - více vrstev, případně termosku s čajem bez rumu:))
Nelze používat šaten
Chodit převlečen, příp. využít náš sál
Společné prostory podléhají dezinfekci, daným odstupům...
Nosit vlastní podložky, příp. ručník a vše dle aktuálních doporučení
Nelze dělat náhrady v malém sále!, ale je to možné na Biohackingu
Nutno se přihlásit na úterý 17h či pomalejší středu 10h v období 22.9.-2.12., pak kurz končí. Pokud nemáte, lze zapůjčit kvalitní NW hole za 40Kč.
2. Omezí se počet cvičících - kvůli rozestupům...
Přecházíme do velkého sálu v pozdějších časech
Pondělí: 19.15
Středa: 19.30
Neděle nezměněna