První den v roce jsem připravila společnou procházku od 14h. Kdo plánujete přijít, přihlaste se přes Naučmese.cz

POZOR!!! Pátek 13. je Zděná bouda obsazena, rezervace máme ve www.aquarko.cz kousek od Centra mladých. V pátek 6. a 13. a v sobotu 14.12. proběhnou vánoční večírky pro všechny jogis na Zděné boudě vždy od 18. hodiny v nově prosklenné terase. Budeme se bavit o tom, co se nám letos povedlo a co se...

Jako již tradičně jsem pro děti připravila hostinu s dortíkem a zdravým chroupáním (ovoce, zeleninka). Dort byl vyzdoben pro mne dosud neznámou růžovou čokoládou - z růžových kakaových bobů. Kdybyste o této varietě něco víc znali, dejte mi vědět. Čokoláda k naší józe prostě patří:) Taky to zaznělo...

To je zkrátka úžasně inspirativní komunita! V rámci světového Týdne sdílení jsem s ní připravila 3 lekce Nordic Walking a 1 cvičení Family Outdoor FLOW Yoga za dobrý skutek. Takže ne tak úplně nezištně:) ale za jakýkoli dobrý počin, který má sílu oběhnout zeměkouli, aniž to tušíme:)  Přehled...

V neděli opět od 19h začíná další kurz Jógy pro chlapy v novém prostoru malého sálu Kina Mladých, ul. Průběžná 1752, HK Malšovice. Předcházejícího kurzu se účastnily také víly a rovněž je zveme i nyní. Cvičení je lehce dynamičtější než má Flow Yoga. "Závěrečné zkoušky" :)) Pozdravu Slunci dali...

Tento výborný recept obsahuje jen málo cukru - vlastně jen ten, co bude v kvalitní čokoládě, např 80%. Takže potřebujeme: 300g čokolády, 300 ml šlehačky, 3 lžíce dobrého másla a kakao, skořice.  Šlehačku dáme vařit, odstavíme a rozmícháme v ní čokoládu, máslo a trochu skořice. Dáme vychladit...

Jóga pro chlapy...nejen:) Pro ajťáky, cyklisty, fotbalisty, muzikanty, cestovatele...jóga na protažení, posílení středu, bez kompromisů zdravě. Vyladění na celý pracovní týden. Doprovod partnerky možný:) Kurz 9 lekcí: vždy neděle 19-20h od 14.10. - 9.12.2018, cena kurzu 900kč Lektorka Olga...

Výjimečný kurz intuitivního hubnutí pro ženy   Tento ojedinělý koncept vychází z myšlenek přeladění mysli i těla, v jejich jednotě. Využívá přírodních sil: meditace, hypnorelaxace, FLOW pohybu, humoru i jemného sdílení. Cílem je cesta plná inspirace a pozitivních trvalých změn. Začínáme v...

Kdo jste byli loni na festivalu, tak si pamatujete na Toma Broučka, který se věnuje přírodním léčivým silám. Mně se na něm líbí jeho všestranost. Právě mi od něj přišel mail, jehož všechny myšlenky nosím v hlavě sama. Aniž bych je teda musela přepsat do slov, předávám link na článek - velmi moudrý...

Pátek 5.1.2018 17-18h ŠKOLA ZAD A ARTETERAPIE Speciál pro muže i jejich drahé polovičky Statistiky bolesti zad jsou neúprosné A prevence nejjednodušší V prvním workshopu 16.12. jsme se více ponořili do biomechaniky fungování páteře. Dle mé praxe je to mnohem prospěšnější, protože to vede k možnosti...